～チャットレディbeautynanaの赤裸々日記～初めてのホットヨガ

初めてのホットヨガ

初めてのホットヨガは、感動～～～♪でした。
でも、帰ってからダウンでした・・・。^^;

nanaのもうひとつのBlogもヨロシクネ♪
「あなたに逢いたい・・・」

サクラがいないから、きっと本当の人に巡り逢えるはず・・・

昨日は、朝からワクワクドキドキでした。
おニューのウェアをヴィトンのボストンバックに詰め
少し早めに家を出て最寄の駅へ。

着る服は前の日から決めてたんです。
黒のボアジャケットの下は、パープルのベロアキャミ。
黒のミニスカに黒いストッキングと黒のブーツ。
よし、完璧♪
ところが・・・・・
階段を下りているとき、なんか左足のモモの辺りが
ピキッピキッ・・・・・
この感じは・・・まさかっ！！
そっと触ってみると、そう・・・伝線です。
黒のストッキングなのにぃ～～。(><)
バックで伝線しているあたりを隠し
慌ててそばのキヨスクへ。
あったのは、ベージュのストッキングがひとつだけ。
生脚よりいっかと、しかたなくそれを買ってトイレへ。
早めに家を出てよかった。。。。
でも、どうしても黒のストッキングじゃないとイヤ・・・。
現地のコンビニで買うかと、
とりあえず予定より一本早い電車に乗りました。

駅に着き、あらかじめプリントアウトしておいた地図を見ながら
スタジオを探しました。
駅から徒歩3分。
だけど、歩いても歩いても見つからず・・・・。
私、めちゃくちゃ方向オンチなんですね。^^;
でもすぐに間違いに気づきました。
ちょうど、スタジオのそばにコンビニがあったので
そこでストッキングとお水を買おうと入りました。
お水はね、1リットル以上必要って書いてあったの。
だからヴォルビックの1リットルのペットボトルを買いました。
ストッキングは、なんか安いのなくて・・・。
ハートのラインストーン入りか、タイツみたいなのしかなくて。
もぉ～、ハートなんてなくていいのにぃ～～。
と思いながら、しかたなく買いました。
コンビニで千円のストッキングを買うなんて・・・・。

スタジオは、古いビルの中にありました。
汚いエレベーターがあって
なんかショボいなぁっと少々不安になりました。
でも、エレベーターの扉が開いたとたん
目の前に広がったのは別世界！！
とてもオシャレで綺麗な店内。
親切なスタッフ。
とってもナイス♪

着替えてから案内された部屋。
そこは、薄暗くて、心地いい音楽と心地いい香りが漂ってました。
私、ホットヨガって実はどんなものか全然知らなかったんです。
お部屋の中がすごく暑くてサウナのような感じだったので
ああ、だから「ホットヨガ」なんだぁって。（笑）

ホットヨガのお部屋はね、38度なんです。
それって、一番体が柔らなくなる温度なんですって。
それと、一番気持ちいい暑さらしいです。
お部屋の中は、たくさんのストーブと加湿器が置いてありました。
途中でインストラクターが
「はい、お水飲んでください」って言うんです。
もしお腹がタプタプになっても、
お口の中を湿らせてくださいって。

1時間のショートコースでしたが、
あんなに汗をかいたのは生まれて初めてです。
なんでも、だいたい2リットルの汗をかくらしいです。
私もたぶんそのくらい汗が出たと思います。
だってね、お化粧したまま汗をいっぱいかくと
目の下が真っ黒になってパンダみたいになるでしょ？
だけど終わった後鏡を見たら
ほとんどスッピン状態なんです。
マスカラもアイラインも綺麗に流れ落ちたようです。
それってよっぽどの汗でしょ？
それにね、髪の毛結わいてたんだけど
ゴムをとったら、髪の毛全部濡れてた。
まるでシャワーを浴びたかのように。
大量の汗と一緒に老廃物も出てるから
明日はお肌もツルツルでお化粧のノリがいいですよって言ってたけど
確かに！！
お肌が綺麗になった感じです♪

それと、びっくりしたのは
初めてやる方は、無理しないように
気持ちよく伸ばす感じでやってください、といわれたので
決して無理せず、普通にやってたんです。
それなのに、今日は体中筋肉痛・・・・。
ヨガってすごいんだなぁって実感。
昨日も終わったあとは全然元気で
ウィンドウショッピングなんかしちゃってたんですけど、
途中で突然疲れが・・・・。
すぐに家に帰ったんですけど
夜になってドッと疲れが出ました。
それでダウンしちゃったんです。

とにかく、自分が体の中からどんどん綺麗になる感じがするんです。
ホットヨガにどっぷりハマりそう・・・。
もちろんちゃんと入会したので
これから毎週行きます！！